Vinteren byder på kulde, mørke og måske lidt mere sygdom i omløb. Her er tre tips, der gør det nemmere at være donor i den kolde tid.
Når det er koldt, mærker man ofte ikke tørst på samme måde som om sommeren. Men kroppen har stadig brug for væske for at kunne erstatte det blod eller plasma, du giver. Drik derfor gerne ekstra vand både dagen før din tapning og på dagen for din tapning.
Forkølelser og influenza hører vinteren til. Du må ikke tappes, hvis du har feber eller føler dig syg. Book i stedet en ny tid, så snart du er frisk – du kan tappes 2 uger efter overstået influenza. Husk, der er altid brug for din hjælp, især i vintersæsonen, hvor sygdom holder flere donorer fra tappelejet.
Når dagene er mørke, kan en tur til blodbanken også være en anledning til at komme lidt og hygge om sig selv – måske sammen med en ven? Gør tapningen til en fælles oplevelse i vintermørket – eller læn dig tilbage i donorstolen og nyd en pause med noget godt at drikke og lækre snacks.
